FİZİK YAPISINA İYİ GELEN MASAJ ÇEŞİTLERİ

AVRUPA YAKASI MASÖZ, EVDE MASÖZ 14 Nisan 2017

Bel Ağrısına İyi Gelen Masajlar

Günümüzde hemen hemen her insan bel ağrısı çeker. Gerek oturma bozukluğundan gerek çok çalışmaktan gerekse de genetik olarak baş gösteren bu ağrı bazen baş edilmesi imkansız hale gelebilir. Bunun için profesyonel masaj teknikleriyle ağrınızı hafifletebilir hatta tam anlamıyla geçmesini sağlayabilirsiniz. Bel masajı nasıl yapılır? Bel fıtığı olanlara nasıl masaj yapılır? Gibi sorular için profesyonel masörlerden yardım almanızı öneririz. Lakin pratiği olmayan birisi sadece okuduklarıyla bel ağrısı olan birisine bu teknikleri uygularsa ağrının artabileceği göz önüne bulundurulmalıdır. Ama bel ağrısı başlamadan sırt masajı yapmak ağrının önceden oluşmasını engelleyebileceği gibi sizi günlük hayatınızın işleyişinde kolaylıkta sağlayabilir.

Sırt Masajı Püf Noktaları

hot-stone-massage187493708

Sırt masajı yapmadan önce sırtınızı sıcak tutmanız kasların gevşemesi ve daha rahat şekillenmesi için önemlidir. Sıcak bir duş sonrasında sırt masajı yapılabilir. Ya da sıcak bir su torbası biraz sırtta tutularak kasların gevşemesi sağlanabilir. Yüzü koyun yattığınızda sırtınızdaki omurganın daha belirgin hala gelmesi için midenizin olduğu yere hafif bir yükseklik koyabilirsiniz. Masajı yapacak kişi omurlara zarar vermeden hafif bir şekilde omurlara baskı uygular. Masaj yağı veya kremi baskı hafifletebileceği gibi sırt bölgesindeki kan akışınızı hızlandırarak size rahatlama hissi verebilir.

Düzenli Bel Masajı Faydaları    

Düzenli bir şekilde bel masajı yaptıran birisinin ileride oluşabilecek bel ağrısı hastalıklarının önüne geçmesini sağlayabilir. Düzenli bel masajı gündelik hayatta sizi zinde tuttuğu gibi rahat hareket etme olanağıda sağlar.

  

1263 toplam görüntülenme, 1 bugün

  

Yorum Yap

  • İSTANBUL PROFESYONEL MASAJ HİZMETİ

    yayınlayan tarih 15 Nisan 2018 - 1 Yorumlar

    BEYLİKDÜZÜ MASAJ Siz İstanbullu değerli misafirlerimiz için Beylikdüzü masaj salonu ile kaliteyi, temizliği, sağlığı ve güvenliği en ön planda tutmaktayız. Masaj konusunda size hizmet veren çalışanlarımız, eğitimli ve uzman personellerimiz tamamen size memnun etmek adına çalışmakta ve ellerinden geleni yapmaktadırlar. Artık bir lüks değil ihtiyaç haline gelen masajın da kendi içlerinde türleri vardır. Bunlardan biri

  • BEL AYAK VE SIRT MASAJI YAPAN MASÖZ SPA UZMANI

    yayınlayan tarih 24 Ekim 2017 - 0 Yorumlar

    Ayak masajı   Tartışmasız tüm vücudu taşımasından dolayı en narin davranmamız gereken uzvumuz ayak! Peki, ayak masajı hizmetlerini kimden alabilirsiniz? İstanbul masözleri tarafından uygulanan bu özel teknikler sayesinde en kısa sürede yaşanan ağrılara veda etmeniz amaçlandığı gibi, Türkiye’de pek çok kişinin bu tip masajlardan dönemsel olarak faydalandığı bilinmektedir. Uygulanan doğru teknikler ile tüm ağrıların yok

  • BEYLİKDÜZÜ MASAJ SPA TECRÜBESİ OLAN MASÖZLER

    yayınlayan tarih 16 Eylül 2017 - 0 Yorumlar

    Shiatsu Masajı / Beylikdüzü masöz Shiatsu Masajı, parmakla bastırma masajı olarak ifade edilmektedir. Uzakdoğu masaj stili olmasından dolayı günümüzde de yaygın olarak tercih edilmektedir. Beylikdüzü masözlerin uzunca süredir uygulamış olduğu bu teknikler, kullanıcıların vücutta yaşanan ağrılarını ortadan kaldırabilme konusunda önemli bir yer edinmiştir. Bu sayede masajlardan en iyi sonuçları almak amaçlanmaktadır. Söz konusu olan bu

  • İstanbul özel masaj ve masözlük hizmeti

    yayınlayan tarih 7 Eylül 2016 - 0 Yorumlar

    İstanbul ilimiz bir çok semtinde masaj hizmeti sunan bir çok firmaya ev sahipliği yapan önemli bir avrupa şehri. Bizlerde bi şehirde çok uzun yıllardır insanlara konusunda profesyonel bayan masöz kadromuzla hizmet vermekten son derece memnuniyet duymaktayız. Gün geçtikçe siz beylerin istek ve arzuları artmaya başladı bizde sizin isteklerinizi samimi bir şekilde önemseyerek ve dikkate alarak

  • BAKIRKÖY MASÖZ VE MASAJ İLANLARI

    yayınlayan tarih 19 Mart 2017 - 0 Yorumlar

    İstanbul avrupa yakası klasik masaj salonları  en iyi şekilde klasik masaj konusunda deneyimli kadrolarıyla masaj hizmeti almanızı sağlayan salonlara dair aradığınız tüm bilgileri hızlıca bulabileceğiniz masaj salonu sitesi olarak istanbullulara hizmet vermeye devam ediyoruz. Hemen birçok masaj salonun ilanlarının yayınladığı sitemiz vasıtasıyla en iyi hizmetleri almanın ayrıcalığını burada yaşamaya başlayabileceğiniz gibi profesyonel hizmet almanın keyfini